Il existe de nombreuses tendances populaires de société au mois de janvier et parmi ces tendances : le blue monday.
Que signifie cette expression ?
Le blue monday : c’est quoi ?
On associe aujourd’hui le blue monday au jour le plus déprimant de l’année : en général, il est représenté par le troisième lundi de chaque janvier.
On peut le traduire littéralement par « lundi bleu » :
- Le lundi comme jour marque la fin du week-end et le retour à la routine professionnelle.
- Le bleu peut être perçu comme une absence de lumière notamment en période hivernale. Par ailleurs, le terme blue en anglais peut également être associé à l’idée de déprime, de blues.
Origine de l’expression
L’apparition de cette expression serait lié à des pratiques commerciales : en effet, à l’origine, cette expression a été utilisée pour une campagne marketing touristique afin d’inciter les futurs voyageurs de voyager pour lutter contre cette déprime hivernale.
Lors du blue monday, aucun rituel festif ou de célébration est mise en avant : toutefois, ce jour peut être marqué par :
- Des offres commerciales sur des voyages ou ce qui concerne le bien-être ;
- De la communication ou des ateliers sur la santé en général (santé mentale, professionnelle…).
Exprimer la dépression en anglais : exemples
Il existe différents moyens d’exprimer le fait d’être déprimé selon la gravité. On l’exprime notamment avec le verbe to feel :
- I feel down today, maybe because of the weather = je me sens déprimé aujourd’hui, peut-être à cause du temps (passager)
- I’m feeling blue = je me sens déprimé aujourd’hui (avec une idée de tristesse)
- I feel depressed = je suis déprimé (intense)
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